疫情影響的當下，身邊的工作環(huán)境有風險嗎？天氣轉熱了，工作時口罩可以摘了嗎？空調可以開了嗎？同事朋友之間可以聚餐了嗎……這些都是當前上班族們頗為關心的事。
針對這些疑惑，本期“健康大講堂”邀請到市人民醫(yī)院呼吸內科主任沈巨信，從專業(yè)角度解讀復工復產過程中疫情防控的注意事項，同時，就開會、聚餐等商務活動中防控手段的有效落實為市民答疑解惑。
每個單位都要有“預案”
“疫情防控已常態(tài)化的形勢下，即便風險等級較低，防護措施也不能松懈�！鄙蚓扌耪f，疫情考驗著一個單位的管理水平。
“公園恢復了往常的熱鬧，公共場所很多人不戴口罩，尤其在單位里，電梯墻上的餐巾紙盒撤了，連洗手消毒也不像以前那么在意了�！被颊邚埾壬驮\時，體溫38.5℃，伴有咳嗽、腹瀉，他思來想去，自己只在上周末和同事在外面聚過餐。為此，醫(yī)生提議他做核酸檢測，這樣他才放下心來。
和張先生一樣，疫情發(fā)生以來不少市民對工作環(huán)境缺乏安全感。沈巨信說，針對這一現(xiàn)象，用人單位需要積極消除員工的顧慮。他強調要做幾件事：其一，要開展健康教育活動，通過多種形式讓員工安心工作，告知他們單位為疫情防控做了哪些準備，上班途中要注意哪些問題，等等。
其二，要有督查制度。前段時間，很多單位對進出人員取消了健康碼出示和溫度測量流程。其實，這都是將病毒擋在門外的有效措施�！耙�(guī)范健康信息登記及出入人員體溫監(jiān)測，雖然有些麻煩，但還是很有必要的�！�
其三，要有應急處置預案。沈巨信說，單位應該設立專門部門，建立信息上報制度。一旦有員工發(fā)燒，可以及時處置，也方便事后對各種因素進行排查分析。
“新冠肺炎疫情具有很大的不確定性�！鄙蚓扌耪f，我們對疫情流行的認知不深，未知遠大于已知，因此防控也需要有常態(tài)化手段。他舉了個例子，吉林省舒蘭市之前出現(xiàn)病例，其中一部分主要來源于既往社區(qū)感染。而一旦有了應急處置預案，就能有備無患，按預案中的防控制度處置，不會手忙腳亂。
“聚餐”為啥還要盡量減少？
4月，黑龍江發(fā)生一起因聚餐導致的“超級傳播鏈”事件；5月，吉林通報的多起確診病例行蹤軌跡中，“聚餐”成為高頻詞。
為什么聚餐在防疫中屬于高危行為？沈巨信說，聚餐本身是一個涉及人數(shù)較多的集體行動。一個人被確診，往往會導致多人連鎖的傳播效應，必須進行醫(yī)學觀察。以之前的一例確診患者為例，當時患者因為參加過婚宴，其確診后，同時要求進行醫(yī)學觀察的患者便多達三四十人。“而且，聚餐時，難免要摘掉口罩，人與人之間距離也非常近。”沈巨信說，聚餐時人與人會較長時間交流與溝通，無法做到戴口罩等基本防護，這一行為在特殊時期也會加強病毒的傳播。他說，新冠病毒防控要求明確，保持1.5米以上社交距離。
日前，韓國記者專門去練歌房做的一個實驗很有說服力。記者30分鐘唱了5首歌之后，清晰地看見麥克風的罩子上、自己的衣服上噴滿了通過口含色素染色的飛沫。另外，紹興市疾控中心之前的一份實驗報告顯示，就餐過程中，公筷、公勺使用與不使用之間，一個菜細菌數(shù)就相差幾十倍，這還不包括口腔疾病、腸胃疾病等病菌。
“可想而知，聚餐帶來的風險不僅僅是新冠病毒的傳播�！鄙蚓扌耪f，現(xiàn)階段，即便低風險地區(qū)，也應盡量減少聚餐行為。在公共場合就餐時，最好采用分餐制，使用公筷、公勺。特別是堂食過程中，人與人要保持一定的距離，盡量避免面對面進食。如果有可能，盡量選擇錯峰就餐，就餐結束時，盡快做好個人防護。
公共場所口罩空調怎么用？
夏季來臨，天氣變熱，辦公場所和公共場所使用空調的問題也成為諸多市民的關注點。疫情防控常態(tài)化條件下，國家相關部門為科學指導公眾戴口罩和使用空調，也專門出臺了相應指引。因此，廣大上班族也沒有必要過分擔心空調的防控安全性問題。
氣溫逐漸升高，一些市民長期戴口罩上班、坐車、趕路、逛街，出現(xiàn)了各種皮膚問題。沈巨信說，就紹興而言，目前普通民眾在居家、戶外、公園、商場等場所，如果無人員集聚、通風良好，且能保持社交安全距離的情況下，無需戴口罩，只需要隨身備用一個一次性醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩即可。
“最好的辦法，還是多開窗開門通風，保持空氣流通�！鄙蚓扌疟硎�，隨著氣溫的攀升，不使用空調并不現(xiàn)實。為防止疾病傳播，可以多了解一下“空調病”和空調構造。
夏季，辦公場所、公共場所和住宅內主要運行的是集中空調通風系統(tǒng)和分體式空調系統(tǒng)。集中空調系統(tǒng)是細菌的一個傳播源已成為共識。一些外表看上去豪華富麗堂皇的辦公樓、酒店、商場，中央空調的清洗往往被忽視，堆積厚厚的污垢灰塵、死蟑螂、小蟲子，通風管道內還堆滿了垃圾。因此，空調內積攢的細菌、灰塵、螨蟲一旦被空調風吹出來，吸入人體內，容易引起上呼吸道感染、過敏性鼻炎、哮喘以及腸胃等方面的不適。
尤其是疫情之下，空調使用仍存在傳播疫情的可能性。沈巨信說，使用之前，責任單位和部門還是有必要對相應設備進行檢查，尤其是對一些構件進行清洗、消毒和更換、維護，務必確�？照{風口的安全。
本期主講：沈巨信
紹興市人民醫(yī)院呼吸內科主任，浙江省呼吸專業(yè)委員會常委、紹興市呼吸專業(yè)委員會主委。紹興呼吸病重點學科帶頭人。學術專長為纖支鏡診治、支氣管炎性疾病，主攻肺癌早期診斷、肺血栓、肺間質疾病的研究。已在國家級雜志發(fā)表論文10余篇，獲省及市級優(yōu)秀論文三等獎2項，主持市級課題4項。獲市科技進步獎2次。主持新技術、新項目4項，主持省級繼續(xù)教育項目2項。承擔省衛(wèi)生健康委重點推廣項目及市級重點科研項目各1項。
來源：紹興網-紹興日報
作者：記者湯桂平
編輯：雷彥平
